美顔ローラー 効果 小顔

「小顔になりたい!」小顔効果が期待できる美顔ローラーTOP3!

 

 

芸能人に共通するのは小顔ということです。キレイな人の必要条件の一つと言っても過言ではありません。

 

小顔になると、それだけでスタイルが良く見えますし、ヘアメイクも楽しくなります。しかし、生まれ持った骨格を変えることは、大がかりな整形手術をしない限り、不可能です。

 

けれど、フェイスラインを引き締めるだけでも、小顔に見えるのです。セルフケアで小顔を目指しましょう。

 

 

美顔ローラーで小顔は可能なの!?

 

 

 

フェイスラインが緩んでいる理由には3つあります。

 

脂肪によるもの

 

太ると顔にも脂肪がつきます。一番、変化が大きいのも脂肪によるものです。顔についた脂肪はダイエットによって全体の体重を落とすことが必要です。

 

 

たるみによるもの

 

加齢によって、ほうれい線や目の下のゴルゴ線が出てきます。これはたるみによるものです。年齢を重ねるごとに、真皮にあるコラーゲンが減少するためです。

 

コラーゲンは肌にハリと弾力をもたらす源です。さらにコラーゲン自体も水分を抱え込むので、潤いをもたらすことができます。美肌に必要不可欠なたんぱく質です。年齢によって、コラーゲンは減少しますが、紫外線を浴びることでも破壊されてしまいます。

 

そのため、顔が重力に負けて、だらりと垂れてしまうのです。顔のたるみはコラーゲンだけではありません。顔の筋肉を使わないことでも、顔はたるんでいきます。

 

筋肉を鍛えれば、顔はリフトアップします。むしろ食物や化粧品でコラーゲンを供給するよりも、筋肉を鍛える方が、効率的で結果が出やすいです。適度な圧力でもみほぐすことを続けることで、コリが解消し鍛えられていきます。

 

 

むくみによるもの

 

お酒を飲んだ後の朝、泣きはらした後の朝、顔がむくんだ経験は、誰もがありますよね。長距離移動などで、動くことなく同じ姿勢でいてもむくみは起こります。

 

これらのむくみは、リンパの流れが滞り、老廃物や不要な水分を溜めこんでしまうことで起こります。適度な運動をして血流を良くすると、むくみは軽減されます。むくみは水分を摂り過ぎることで起こるのではなく、水分の循環が滞ることで起こるのです。

 

解消するためには、顔のマッサージが効果的です。

 

 

たるみもむくみも両方に効果的なのは美顔ローラーです。手軽に効果的にもみほぐすことができるので、フェイスエクササイズなどよりも継続しやすく、小顔効果が期待できます。

 

 

小顔に効果が期待できる♪おすすめの人気美顔ローラーTOP3!!

 

リファカラット

 

 

 

使用している芸能人も多く、イメージキャラクターにクリスティアーノ・ロナウドを迎え、ラグジュアリーな風格さえ漂う美顔ローラーブランドのリファ。

 

リファの美顔ローラーは多数のラインナップがありますが、女性人気No.1がこのカラットです。360度マルチアングル構造のローラーが顔や身体のあらゆる凹凸に、吸いつくようにフィットし、深くつまみ流すことができます。まるでエステティシャンにもみほぐしてもらっているようなニーディングを再現しています。

 

ニーディングとは、筋肉をしっかりとホールドするように掴み、ひねりを加えながら、こねるように動かすことです。身体の柔らかいところへのマッサージに適した動きだと言われています。ソーラーパネル搭載でマイクロカレントを発生するので、肌の細胞に働きかけるので、肌にハリツヤをもたらします。

 

 

 

 

スリムスパEX

 

 

 

ゴッドハンドを持つと言われるカリスマエステティシャン高橋ミカさんの美容マッサージを再現したとまで言われる美顔ローラーです。

 

まるで人の手によってマッサージされているような感覚になるのは、ローラー部に施された凹凸のためです。さらに人の身体に流れる生体電流とほぼ同じの100μAの微弱電流を発生させて、表層筋に刺激を与えます。

 

表層筋に刺激を与えると、血流が増大して、むくみが軽減できます。顔から足首まで全身に使えますので、小顔だけでなく、気になる部分がたくさんある人にオススメです。

 

 

>>スリムスパEX の公式サイトはこちら

 

 

スリムセラ

 

 

 

I字型で細かい部分にまでマッサージをすることができる美顔ローラーです。

 

額や目元などY字の美顔ローラーではマッサージしにくくても、I字ならば簡単にできます。ダイヤモンドカットに加工された5本のローラーによって、表情筋を引き締めます。スリムセラのローラーヘッドに使われているセラミックから遠赤外線とマイナスイオンが放出されるので、肌の新陳代謝が活発になり、透明感のある肌へと導きます。

 

 

 

 

小顔になりたいあなたにおすすめの美顔ローラーの効果的な使いかた♪

 

コロコロと転がすだけなので簡単ですし、早く結果を出したいと、つい長く使ってしまいがちですが、長時間使用は肌を傷つけるおそれがありますので、一部分につき3分以内に抑えましょう。

 

また力を入れ過ぎると、摩擦がかかりすぎますので、気持ち良く感じる強さにとどめましょう。フェイスラインと関係している筋肉は咬筋(咀嚼筋)です。咬筋はあごのエラ部分から耳の前部分に走っている筋肉です。この筋肉が凝り固まると、血行が悪くなりたるみにつながります。

 

ですから、咬筋を中心に下から上へと持ち上げるように動かしましょう。そのまま、顔の中心に向かって、ローラーの位置を動かしていきます。

 

ローラーの動きは下から上が原則です。最後に、首やデコルテ、肩までマッサージをすると、よりリンパの流れが良くなるので、フェイスラインがすっきりと整います。お風呂の間やお風呂上がりなど、体が温まっている時にするとさらに効果的ですが、いつでもどこでも気になる時にできるのが美顔ローラーのメリットです。

 

一番大切なことは続けることなので、ご自分のライフスタイルに合わせて使って下さいね。